防彈咖啡包

【防彈咖啡之路】怎麼開始防彈咖啡? 如何計算基礎代謝率?執行之前到哪邊找資料?

怎麼有這麼想法開始防彈咖啡? 開啟我的防彈咖啡之路? 防彈咖啡和生銅飲食已經紅很久了， 基本上，一直不敢輕易嘗試，而且想到最麻煩的是，要準備黑咖啡和椰子油，想到就頭痛… 從小到大都是三分鐘熱度的人，本來想衝去好事多買椰子油，覺得自己也撐不了多久， 後來，2018年開始我的不負責任的美食部落客之旅，慢慢的就淡忘這件事了， 直到，無意間看到超級適合懶人的我，起床到上班只有30分鐘，路程還要10分鐘…