防彈咖啡 – 鹿氏夫妻＋100種生活

防彈咖啡之路

【防彈咖啡之路】新產品上市，3.0新一代VLCD超低碳防彈咖啡，針對低醣低碳的飲食研發，即溶式防彈咖啡開箱文

2019 年 9 月 4 日 /

繼上次的防彈咖啡綠拿鐵大受好評以 ▼▼▼ 【防彈咖啡之路】肯寶防彈綠拿鐵開箱，全台唯一首創即溶式防彈咖啡，特調升級新配方，無添加奶精蔗糖代糖這次我又要回歸了，距離見真章的結婚宴客的日子剩下2個月倒數60天，真心非常感...

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最近因為出國很怕破銅，發現酮伴好油隨身攜帶包，適合外食族，在外用餐的生酮族，還有正好要出國的我隨手一包好油攜帶又方便，隨時補好油，這次出國放在行李箱就可以出門了，解決我的困擾，本來在日本第一天我打算衝去超市買椰子油和...

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四月一號，生酮飲食兩個月這兩個月我很堅持不碰澱粉，不吃糖（澱粉比較容易控制，但是糖再生活中有太多太多陷阱了，買外食的雞腿，上面的皮是最好的油脂來源，可是你無法確定外面的店家是否有放糖下去滷，是否有沾麵粉下去炸，所以...

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肯寶KB99秉持嚴選健康食材，研發優良食品為主要販售的商品，主要為生機食品，及有機養生的產品。提供健康，安全，及美味的食品，其實在開箱防彈咖啡之前，我就已經在有機店購入肯寶的MCT油，但是我沒有注意到是同一家，我是用...

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1/30~2/28 整整一個月，後期比較忙碌一點，沒有仔細記錄，體重有慢慢下降中，口渴的現象有改善，好像也不覺得有很重的口臭，手部關節的地方有點癢，很像是所謂的酮疹 DAY15 早餐:防彈咖啡中午:燙A菜+雞腿+蛋 ...

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2019 年 2 月 13 日 /

怎麼有這麼想法開始防彈咖啡? 開啟我的防彈咖啡之路? 防彈咖啡和生銅飲食已經紅很久了，基本上，一直不敢輕易嘗試，而且想到最麻煩的是，要準備黑咖啡和椰子油，想到就頭痛... 從小到大都是三分鐘熱度的人，本來想衝去好事多買...

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Day8 早餐：防彈咖啡 ( 宅時光- 防彈咖啡) 午餐：生菜沙拉+高達起司片+溏心蛋+烤松坂豬+一片蜜汁火腿晚上：大概到11點左右我餓了，我吃了一塊高達起司+溏心蛋早上量了一體重，體種沒有變，脂肪又變多了，可能攝取...

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2019 年 2 月 6 日 /

最困擾我的是吃什麼?喝什麼? 什時食物可以吃? 我覺得很嚴格耶，像是我最愛的水果，幾乎都不能碰，好吧! 什麼水果可以吃? 我看到糖分太多的不行，盡量不要吃，少量就好，最好不要吃~~ 這些是可以少量的，酪梨、藍莓、椰子、覆...

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上班族最方便的選擇? 生酮新手村生酮飲食，咖啡怎麼挑?奶油要放多少?我想很多想要開始生酮飲食的人，跟我一樣困惑，想要幫助飲食控制最方便的開始？又怕自己三分鐘熱度，真的跟我一樣三分鐘熱度的舉手，哈哈哈~~~ 想要要準...

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