防彈 – 鹿氏夫妻＋100種生活

防彈咖啡之路

【防彈咖啡之路】新產品上市，3.0新一代VLCD超低碳防彈咖啡，針對低醣低碳的飲食研發，即溶式防彈咖啡開箱文

2019 年 9 月 4 日 /

繼上次的防彈咖啡綠拿鐵大受好評以 ▼▼▼ 【防彈咖啡之路】肯寶防彈綠拿鐵開箱，全台唯一首創即溶式防彈咖啡，特調升級新配方，無添加奶精蔗糖代糖這次我又要回歸了，距離見真章的結婚宴客的日子剩下2個月倒數60天，真心非常感...

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2019 年 4 月 24 日 /

最近因為出國很怕破銅，發現酮伴好油隨身攜帶包，適合外食族，在外用餐的生酮族，還有正好要出國的我隨手一包好油攜帶又方便，隨時補好油，這次出國放在行李箱就可以出門了，解決我的困擾，本來在日本第一天我打算衝去超市買椰子油和...

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四月一號，生酮飲食兩個月這兩個月我很堅持不碰澱粉，不吃糖（澱粉比較容易控制，但是糖再生活中有太多太多陷阱了，買外食的雞腿，上面的皮是最好的油脂來源，可是你無法確定外面的店家是否有放糖下去滷，是否有沾麵粉下去炸，所以...

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Day8 早餐：防彈咖啡 ( 宅時光- 防彈咖啡) 午餐：生菜沙拉+高達起司片+溏心蛋+烤松坂豬+一片蜜汁火腿晚上：大概到11點左右我餓了，我吃了一塊高達起司+溏心蛋早上量了一體重，體種沒有變，脂肪又變多了，可能攝取...

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